Ο πάγκος GRYND της THUNDER είναι η ιδανική επιλογή για όσους εκτιμούν την ανθεκτικότητα, την ασφάλεια και την άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Διαστάσεις του πάγκου όταν είναι ανοιχτός:

• Μήκος: 123 cm
• Πλάτος: 74 cm
• Ύψος: 125 cm
• Βάρος: 15 kg

 Διαστάσεις των στοιχείων του πάγκου:

• Διαστάσεις πλάτης: 80 x 24 x 5 cm
• Διαστάσεις καθίσματος: 29 x 31 cm
• Ύψος πάγκου: 46 cm
• Πλάτος πίσω σταθεροποιητή: 75 cm

Άνεση και σταθερότητα στο υψηλότερο επίπεδο

Ο πάγκος διαθέτει μεγάλη και μαλακή πλάτη, η οποία εγγυάται καλή σταθερότητα ακόμα και κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης.

• Ρύθμιση γωνίας κλίσης της πλάτης: 8 επίπεδα
• Ρύθμιση γωνίας κλίσης του καθίσματος: 4 επίπεδα

Χάρη στο ευρύ φάσμα ρύθμισης της κλίσης της πλάτης, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε τη θέση της για κάθε τύπο άσκησης.

Πλήρης κινητικότητα

• Το προϊόν είναι εξοπλισμένο με μια πρακτική λαβή μεταφοράς και ανθεκτικούς τροχούς. Ιδανική λύση όταν θέλετε να αλλάζετε ελεύθερα τη διάταξη του χώρου προπόνησής σας.
• Σταθερότητα, στην οποία μπορείτε να βασίζεστε
• Η κατασκευή υποστηρίζεται από τρεις μεγάλες σταθεροποιητικές βάσεις — δύο πίσω και μία μπροστά. Εγγυώνται ασφαλή προπόνηση ακόμα και με μεγάλο φορτίο.

Προτεινόμενη άσκηση:

Πίεση ώμων σε θετική θέση (σε θετικά ρυθμισμένο πάγκο) ενεργοποιεί κυρίως:

• πρόσθιους μύες των ώμων
• άνω μέρος του θώρακα
• μύες των χεριών

Προτεινόμενη άσκηση:

Κωπηλασία με στήριξη χρησιμοποιώντας αλτήρες

• Ενεργοποιεί τους μύες της πλάτης, και η σταθερή κατασκευή του πάγκου εγγυάται ασφάλεια και ομαλότητα κάθε κίνησης.

Συμπαγής μορφή, μέγιστη λειτουργικότητα

• Γαλλική πίεση ή dips με στήριξη — όλα μπορούν να εκτελεστούν άνετα και με πλήρη ελευθερία κίνησης.

Προτεινόμενη άσκηση:

Αντιστρεπτές διατάσεις με στήριξη στον πάγκο

• Η άσκηση ενεργοποιεί κυρίως τους οπίσθιους μύες των ώμων.

Οι βέλτιστες διαστάσεις της πλάτης εξασφαλίζουν εξαιρετική σταθερότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε στη τεχνική και στη μέγιστη αποτελεσματικότητα της κίνησης.

Προτεινόμενη άσκηση:

• Διατάσεις/πίεση στο στήθος σε θετική ή οριζόντια θέση

Ενεργοποιήστε τους μύες του θώρακα σε διαφορετικό βαθμό, ανάλογα με τη θέση της πλάτης.

Λειτουργία αρνητικού πάγκου

•  Ενεργοποιεί το κάτω μέρος του θώρακα, κοιλιακούς και core — εξασφαλίζοντας πλήρη αποτελεσματικότητα.

Μέγιστες δυνατότητες σε συμπαγή μορφή

Ο πάγκος GRYND από THUNDER εξασφαλίζει σταθερότητα, άνεση και πλήρη ελευθερία άσκησης.

Προπονείστε σαν σε επαγγελματικό γυμναστήριο!