Ο πάγκος GRYND της THUNDER είναι η ιδανική επιλογή για όσους εκτιμούν την ανθεκτικότητα, την ασφάλεια και την άνεση στην προπόνηση.

Διαστάσεις του πάγκου όταν είναι ανοιχτός:

• Μήκος: 123 cm
• Πλάτος: 74 cm
• Ύψος: 125 cm
• Βάρος: 15 kg

 Διαστάσεις των στοιχείων του πάγκου:

• Διαστάσεις πλάτης: 80 x 24 x 5 cm
• Διαστάσεις καθίσματος: 29 x 31 cm
• Ύψος πάγκου: 46 cm
• Πλάτος πίσω σταθεροποιητή: 75 cm

Άνεση και Σταθερότητα στο Μέγιστο

Ο πάγκος διαθέτει μεγάλη και μαλακή πλάτη, η οποία εγγυάται σταθερότητα ακόμα και στις πιο έντονες προπονήσεις.

• Ρύθμιση πλάτης: 8 επίπεδα κλίσης
• Ρύθμιση καθίσματος: 4 επίπεδα κλίσης

Χάρη στο μεγάλο εύρος ρυθμίσεων της πλάτης, μπορείτε να προσαρμόσετε τη θέση του πάγκου με ευκολία για κάθε είδος άσκησης.

Απόλυτη κινητικότητα

• Το προϊόν διαθέτει πρακτική λαβή μεταφοράς και ανθεκτικά ροδάκια. Η ιδανική λύση για να διαμορφώνετε ελεύθερα τον χώρο της προπόνησής σας ανά πάσα στιγμή.
• Σταθερότητα που εμπνέει εμπιστοσύνη Η κατασκευή στηρίζεται σε τρεις μεγάλες βάσεις σταθεροποίησης (δύο πίσω και μία μπροστά).
•  Εγγυώνται απόλυτη ασφάλεια κατά την προπόνηση, ακόμη και με μεγάλα φορτία.

Προτεινόμενη άσκηση:

Πιέσεις ώμων σε επικλινή θέση (με θετική κλίση πάγκου) – ενεργοποιεί κυρίως:

• Τους πρόσθιους δελτοειδείς (ώμους)
• Το άνω μέρος του θώρακα
• Τους τρικέφαλους

Προτεινόμενη άσκηση:

Κωπηλατική με αλτήρες σε πάγκο

• Ενεργοποιεί τους μύες της πλάτης, ενώ η σταθερή κατασκευή του πάγκου εξασφαλίζει ομαλή και ασφαλή κίνηση.

Συμπαγής σχεδιασμός, μέγιστη λειτουργικότητα

• Από γαλλικές πιέσεις μέχρι βυθίσεις (dips) – όλες οι ασκήσεις εκτελούνται άνετα και με πλήρη ελευθερία κινήσεων.

Προτεινόμενη άσκηση:

Αντιστρεπτές διατάσεις με στήριξη στον πάγκο

• Εκτάσεις ώμων με στήριξη στον πάγκο Η άσκηση στοχεύει κυρίως στους οπίσθιους δελτοειδείς.

Οι ιδανικές διαστάσεις της πλάτης προσφέρουν εξαιρετική σταθερότητα, επιτρέποντάς σας να επικεντρωθείτε στην τεχνική και τη μέγιστη απόδοση.

Προτεινόμενη άσκηση:

• Ανοίγματα ή πιέσεις στήθους (σε επικλινή ή οριζόντια θέση)

Ενεργοποιήστε τους θωρακικούς μύες σε διαφορετικές γωνίες, ανάλογα με τη ρύθμιση της πλάτης.

Λειτουργία κατακλινούς πάγκου

•   Ενεργοποιεί το κάτω μέρος του στήθους, τους κοιλιακούς και τους μύες του κορμού (core), εξασφαλίζοντας κορυφαία αποτελέσματα. 

Μέγιστες δυνατότητες σε compact μορφή

Ο πάγκος GRYND της THUNDER προσφέρει σταθερότητα, άνεση και ελευθερία κινήσεων.

Προπονηθείτε σαν να είστε σε επαγγελματικό γυμναστήριο!